No dia 08/08/2013 o Coordenador e Professor da True Tennis fechou parceria com o site www.curtatenis.com.br com o objetivo de produzir vídeos de dicas simples que pode contribuir para o aperfeiçoamento de jogadores de tênis, principiante e amadores.
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Confira a abaixo dicas que podem ajuda-lo e ter um melhor aproveitamento do jogo de Tênis.
www.truetennis.com.br/videos.htm
Os benefícios do tênis são inúmeros. Por ser uma modalidade que envolve emoção, desafios e motivação, com o tênis você obtém melhorias na capacidade cardiovascular, nos reflexos e até no potencial de concentração, por aliar o ritmo do aeróbico com os movimentos localizados e as técnicas de jogo.
A cada hora de tênis são gastas até 500 calorias, dependendo do ritmo de jogo e treinamento, pois o tênis trabalha membros superiores, inferiores e abdômen.
Completo, você escolhe se prefere praticar o esporte em grupo ou individualmente, no seu condomínio, no seu clube ou em quadra indicada pela True Tennis para disponibilizar a estrutura que você precisa para o esporte. Vale lembrar que antes de iniciar qualquer atividade, a True Tennis realiza criteriosa avaliação física para indicar o melhor treinamento dentro das suas condições físicas e expectativas.
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