O que é Cardio Tennis?
Cardio Tennis é uma atividade de fitness de alta energia que combina as melhores características do esporte de tênis com o exercício cardiovascular, proporcionando o máximo, de corpo inteiro teor calórico, queimando treino aeróbico.É uma classe muito social e diversão para jogadores de todos os níveis de habilidade ensinada por um profissional de ensino de tênis. Se você nunca jogou tênis antes de ser uma ótima maneira de ser introduzido ao esporte e se você for um jogador de tênis experientes de alto nível é a melhor maneira de treinar para o tênis. A maioria das classes tem capacidade mista e algumas instalações oferecem classes que são mais específicos para a capacidade / fitness nível. No entanto, independentemente do nível de capacidade ou aptidão do profissional de tênis é treinado para oferecer o máximo de treino para cada pessoa.
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