O tênis é um dos esportes mais cativantes que existe, ele é uma modalidade que envolve emoção, desafios e motivação.
Além de muito prazer o tênis MELHORA a capacidade cardiovascular, melhora os REFLEXOS e proporciona um grande gasto calórico de até 500 kcal por hora jogada, variando de acordo com o ritmo de jogo e do perfil de cada pessoa por ser um esporte de muita mobilidade. Trabalhando também, Membros Superiores e Inferiores: bíceps, pernas, costas e abdômen.
Mas o maior benefício do tênis para quem o pratica é a contribuição essencial na QUALIDADE de vida de todos envolvidos, seja nos aspectos físico e emocional como também na sociabilização, importantíssimo para todo ser humano. www.truetennis.com.br
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