1ª Clinica True Tennis

No dia 24/03/2012.

Realizamos a 1ª clinica true tennis, no residencial Horto Do Ype.

O evento foi dividido em duas etapas, as 09 as 10:30, tivemos participante que tiveram sua primeira experiencia com o tênis, crianças, jovem e adultos.

Na segunda parte foi mais direcionada para uma aula exclusiva de Cardio Tennis, onde os participantes tiveram a experiência de conhecer modalidades que vem conquistando cada vez mais adeptos ao tênis.

Gostaria de ressaltar que esta iniciativa vinda da administração do condomínios ( Sandra Zen ) fez com que o moradores pudessem pratica um esporte tão emocionante como o tênis.

O mais legal de tudo que as crianças ficaram com vontade de praticar, e nessa fase de crescimento onde elas se encontram é muito bom a praticar de um esporte, tão bom que ajuda no desenvolvimento dos pequenos já que estão em fase de crescimento. É importante comentar também que o tênis ajuda no só no desenvolvimento das crianças mais também ajuda, na formação deles como pessoas já que exige tanta disciplina e atitudes como: respeito, amizade, solidariedade enfim.

Gostaria de agradecer a todos que contribuíram para que este evento fosse realizado com grande sucesso. ( Sandra, Camila. Lojas: Viciados em tenis e Tennis Zone.

www.truetennis.com.br

Integração Entre Atletas. True Tennis.

Os Atletas Ricardo e Andrei.
Treinam na True Tennis ambos cada um em seus condomínios Ricardo em Alphaville e Andrei em Santana Zn Norte de SP.
Carlos o Coordenador da True Tennis após firmar parceria com a diretoria do Clube de Campo Paiquerê que fica em Cotia KL 28 da Rodovia Raposo Tavares, promoveu  um encontro entre os atletas. No dia 10/03/2012 Ricardo e Andrei estiveram no Clubede Campo Paiquerê para treinarem juntos e jogaram por muito tempo. ”Carlos" já estava com essa idéia pendente a um tempo em minhas atas de reuniões, reunir todos os alunos e levar para o Clube de Campos Paiquerê, fiquei bem feliz por que já puder reunir  os dois e o objetivo foi alcançado que era fazer com que eles pudessem jogar, conversar e depois do jogo marcar uma outra partida. E assim não foi diferente já ficou marcado que eles vão jogar novamente no Clube de Campos Paiquerê  dia 24/03/2012.Para mim foi muito bom realizar este evento, já vamos providenciar o próximo onde estará  todos os atletas da True Tennis e convidados.
www.truetennis.com

Como Ter Um Bom Desempenho No Esporte.

Todos sabemos a importância que o esporte exerce em nossas vidas e muitas vezes também a falta dele.
Os conhecidos sedentários são pessoas que deixam de praticar qualquer forma de esporte sendo cada vez mais propensos a obesidade, problemas respiratórios e até mesmo cardíacos.
Mas é sempre indispensável lembrar antes de iniciar qualquer pratica esportiva que o aquecimento é parte indispensável do mesmo, pois sem ele seus músculos que estavam parcialmente inativos, tendem a permanecerem dessa forma e quando você inicia uma atividade física e os pega desprevenidos isso pode levar á diversos quadros desagradáveis que vão de distensão muscular, á cãibras e outros problemas musculares que podem ser evitados com um simples aquecimento antes da pratica.
Esportes de luta por exemplo que necessitam de um pouco mais de elasticidade como por exemplo o taekwondo, são alguns dos exemplos de que é altamente necessário o alongamento, pois caso não os faça provavelmente terá uma seqüência de dores muito desagradáveis por boa parte e seu corpo.
Não somente em tais esportes mais em atividade simples como por exemplo uma caminhada de manha ou até mesmo uma corridinha matinal, é necessário que você esteja preparado fisicamente para qualquer eventualidade, a melhore forma de fazê-lo é sempre fazer os alongamentos e aquecimentos, para poder garantir que um momento agradável e de manutenção da saúde não ira se transforma em algo totalmente oposto e trazer malefícios ao invés de benefícios.

Benefícios para quem pratica tênis.

Tênis é um esporte bastante usado entre pessoas da chamada classe alta, mas esse pode ser praticado por todos, devido aos grandes benefícios que ele pode trazer ao praticante de tal modalidade. Não é preciso que o tênis seja levado para o lado profissional, pois assim como todo esporte, o tênis pode ser somente para sair do sedentarismo, ou ser considerado como uma diversão.

Qualquer pessoa ao praticar tênis, receberá benefícios á saúde, tais como, flexibilidade, aprimoramento na coordenação motora, capacidade aeróbica, resistência muscular, concentração, sem falar nas percas de calorias. Mas para jogar tênis é preciso ter acompanhamento de um professor especializado, para que leigos no esporte possam aprender a executarem a técnica de maneira correta, pois sem instruções corretas as pessoas iniciantes poderão sofrer contusões. Por isso fica mais uma vez a dica tenha sua primeira experiência com profissionais totalmente capacitado e credenciado pelo Conselho Regional de Educação Física ( Cref ).
www.truetennis.com.br